广式鱼片,以其鲜嫩爽滑的口感和独特的风味,成为了许多人餐桌上的佳肴,如何将广式鱼片蒸得既美味又健康呢?下面就来分享一些蒸鱼的秘诀,让你的鱼片美味升级👩🍳🍣!
选材是关键,选择新鲜的鱼片,最好是活鱼现杀的,这样鱼肉更加鲜嫩,一般选用鲈鱼、草鱼或鲢鱼等,肉质细腻,适合蒸制。
【准备材料】
- 新鲜鱼片若干
- 生姜、葱适量
- 食用油、料酒、生抽、食盐、白胡椒粉适量
【制作步骤】
- 清洗鱼片:将鱼片清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,这样可以防止鱼片在蒸的过程中出水变老。
- 腌制鱼片:将鱼片放入碗中,加入适量的食盐、白胡椒粉、料酒和少许生抽,抓匀腌制10分钟,让鱼片入味。
- 准备姜葱:将生姜切成细丝,葱切成葱花备用。
- 蒸鱼:在锅中加入适量的水,大火烧开,将腌制好的鱼片放在蒸盘上,撒上姜丝和葱花。
- 蒸制时间:水开后,将鱼片放入蒸锅中,大火蒸制5-7分钟,具体时间根据鱼片厚度调整。
- 出锅装盘:鱼片蒸好后,取出蒸盘,将蒸出的汤汁倒掉,防止鱼片过熟变老。
- 调味:在鱼片上均匀地淋上适量的食用油,撒上葱花和姜丝,再淋上少许生抽,增加风味。
【小贴士】
- 蒸鱼时,水开后再将鱼片放入,可以防止鱼片因水热而快速变老。
- 蒸鱼的时间不宜过长,以免鱼肉过于熟烂,失去口感。
- 蒸鱼时,可以在鱼盘下面垫上一层白菜叶或粉丝,这样既可以防止鱼片粘盘,又能增加底座的透气性。
这样一道色香味俱全的广式鱼片就完成了!快邀请亲朋好友一起品尝吧,相信他们会为你的厨艺点赞👍!🍽️🥳



