🍗补药蒸鸡:美味又营养,轻松蒸出家常好味道!
🌟导语:补药蒸鸡是一道集美味与营养于一体的家常菜,不仅能满足我们的味蕾,还能为身体补充所需的营养,如何蒸出一道美味的补药蒸鸡呢?就让我为大家揭秘吧!🎉
🔍食材准备:
- 鸡肉:1只(约500克)
- 补药:党参、枸杞、红枣、黄芪等适量
- 调料:姜、葱、盐、生抽、料酒等
🍳制作步骤:
- 鸡肉处理:将鸡肉清洗干净,切成块状,放入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒,腌制20分钟。
- 补药准备:将党参、枸杞、红枣、黄芪等补药清洗干净,放入碗中,加入适量的水,浸泡30分钟。
- 蒸制:将腌制好的鸡肉放入盘中,加入泡好的补药,再放入蒸锅中,大火蒸30分钟。
- 出锅:蒸好后,撒上葱花、姜片,淋上热油,即可享用。
🌈小贴士:
- 选择鸡肉时,最好选用肉质鲜嫩、脂肪较少的部位,如鸡腿肉或鸡胸肉。
- 腌制鸡肉时,加入适量的生抽和料酒,可以增加鸡肉的鲜美口感。
- 补药的选择可以根据个人口味和需求进行调整,如加入当归、黄芪等。
- 蒸制时间根据鸡肉的大小和厚度进行调整,确保鸡肉熟透且肉质鲜嫩。
补药蒸鸡是一道简单易学、美味营养的家常菜,通过以上步骤,相信大家都能轻松蒸出美味的补药蒸鸡,快动手试试吧,让家人朋友一起享受这道美味佳肴!🍳🍗🍲


