冬菜蒸鳊鱼,一道色香味俱佳的传统家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的烹饪方法。
🍲【食材准备】
- 鳊鱼1条(约500克)
- 冬菜适量
- 姜片几片
- 葱段适量
- 蒜末适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精或味精少许
🍲【烹饪步骤】
- 鱼的处理:将鳊鱼去鳞、去内脏,清洗干净后,用刀在鱼身两侧划几道口子,以便入味。
- 腌制:在鱼身内外均匀涂抹适量的盐,撒上姜片和葱段,腌制10分钟左右。
- 冬菜处理:将冬菜用清水冲洗干净,沥干水分,切成小段备用。
- 鱼上锅:将腌制好的鳊鱼放在蒸盘上,鱼身上铺上切好的冬菜段。
- 蒸制:锅中加水烧开,将鱼盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,具体时间根据鱼的大小和火力调整。
- 调味:在蒸鱼的同时,可以准备调味汁,将蒜末和少许鸡精或味精放入碗中,加入适量食用油,搅拌均匀。
- 出锅:蒸好的鳊鱼取出,将调味汁均匀地浇在鱼身上。
- 上桌:撒上葱花点缀,即可上桌享用。
🍲【小贴士】
- 蒸鱼时,鱼身划口子可以让鱼更容易入味。
- 冬菜不宜过多,以免过于咸味。
- 蒸鱼时火不宜太大,以免鱼皮破裂。
冬菜蒸鳊鱼,鱼肉鲜嫩,冬菜香浓,是一道简单又美味的家常菜,快来试试吧,保证让你回味无穷!🍳🍽️🍽️

