蒸箱烤鱼,让你轻松享受美味烤鱼!在家也能做出餐厅级的烤鱼!
用蒸箱蒸烤鱼是一种健康、简单又美味的烹饪方式,这种方法可以保留鱼肉的营养和鲜味,同时让鱼肉更加嫩滑,下面,我将为大家介绍如何用蒸箱蒸烤鱼。
准备好你喜欢的鱼类,如鲈鱼、鲫鱼、草鱼等,将鱼洗净,在鱼身上划几刀,以便入味,用盐、料酒、姜片、葱段腌制鱼,腌制时间约为 15-20 分钟。
将腌制好的鱼放入蒸箱中,蒸箱温度设置为 100 度,蒸约 8-10 分钟左右,具体时间取决于鱼的大小和厚度,在蒸鱼的过程中,可以准备一些配菜,如洋葱、青椒、红椒等,切成丝或块状备用。
当鱼蒸好后,取出鱼,将配菜放在鱼身上,将蒸箱的温度调高至 180 度,再次将鱼放入蒸箱中,蒸约 2-3 分钟,让配菜稍微加热一下。
取出蒸好的鱼,淋上一些蒸鱼豉油,撒上一些葱花和香菜即可,这样,一道简单又美味的蒸箱烤鱼就做好了。
用蒸箱蒸烤鱼,不仅健康美味,而且操作简单,你可以根据自己的口味和喜好,选择不同的鱼类和配菜,制作出属于自己的特色烤鱼,快来试试吧!